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小學生暑假怎么過?校長為學生量身訂制的假期攻略來了

2019-07-31  來源:微言教育微信公眾號

親愛的同學們:

  熱情似火的夏天向我們走來,幸福的暑假生活已經開始了!怎樣度過一個有意義的暑假,先來聽聽兩位校長的建議吧。

  7個攻略 助力快樂過暑假

  1.希望你度過一個安全的假期。防范優于救護,生命只有一次。假期中,注意交通安全、飲食衛生,注意用電、用火、用氣安全,注意活動安全。不私自下水游泳,不沉迷于網絡游戲和電視。

  2.希望你度過一個身心健康的假期。堅持每天早睡早起,陽光運動一小時,并試著學會一項新的運動技能。

  3.希望你度過一個充滿書香氣息的假期。每天堅持讀書半小時,讓書香浸潤你的生活,伴隨你快樂成長。

  4.希望你度過一個擔當家庭責任的假期。父母工作很辛苦,暑假期間,試著做家長的小幫手,每天堅持做一至兩項家務,掌握一項新的家務本領。

  5.希望你做一個“紅色經典傳承者”。通過社會實踐、紅色旅游、閱讀英雄革命家書、夏令營等活動,走訪革命后代,到革命歷史遺址、革命歷史博物館、革命先輩紀念館等場所進行參觀。可以用文字記錄收獲,也可以通過繪畫記錄你的所得。

  6.希望你爭做一個“憲法小衛士”。認真學習憲法知識,成為一個學憲法、講憲法的小學生。

  7.希望你度過一個作息合理的假期。好習慣,受益終身。制定一份暑假計劃,安排好自己的學習和生活,每天按計劃執行,相信你一定會成為“自律達人”。

——河南省實驗小學校長王獻甫

  規律作息 提高自律能力

  暑假生活應該是學校學習生活的一種“補充”和“強化”。

  所謂“補充”是因為在校學習生活缺少真實生活場景,生活技能的學習在學校教育中難以完全滿足。因此,針對不同年齡階段的孩子,家長可以設置不同的生活技能學習任務,比如一到二年級的孩子可以學習整理自己的物品、打掃衛生;三到四年級的孩子學習如何洗衣服;五到六年級的孩子學習獨立出門買菜、算賬、做飯等。

  所謂“強化”,是指暑假時間較為充裕,在體育鍛煉和閱讀上可以進行強化訓練。建議暑假可以延長孩子體育鍛煉時間,也可以選擇某一項對技能要求較高的運動項目如羽毛球、網球、擊劍等進行訓練。

  好的暑假規劃應建立在保持規律作息的基礎上,不能因為是暑假就晚睡晚起、自由散漫,這樣做不利于孩子發展的延續性。建議在暑假伊始,家長和孩子可以一起制定暑假作息時間表,規律的作息生活也是在培養孩子的自律能力。無論在上學還是暑假,家長對孩子使用電子產品的管控都不應該放松,應執行持之以恒的標準。

——深圳市南外(集團)科苑小學校長李彬

假期來了

孩子開始“撒歡兒”

父母還需多加注意

讓孩子遠離這些不良習慣 

  暑假遠離這些不良習慣

  “整天睡懶覺”

  一到假期,孩子最基本的起居作息一亂,連帶著吃飯、學習……什么都跟著亂了。更糟糕的是,等到假期結束,孩子要恢復早睡早起又需要一段時間的重新調整。

  建議:可以不完全按照平時的規矩來,稍稍寬松一些,但這并不意味著假期沒有規矩,而是要有“假期的規矩”。比如孩子睡懶覺這件事,重要的不是幾點起床,而是每天都在相對固定的時間起床,而不是任由他想睡到什么時候就睡到什么時候。

  “狂”吃零食

  放假在家,各種零食隨手可得,孩子吃多了零食,最明顯的問題就是不好好吃正餐了,飯桌就變成了“戰場”。

  建議:跟睡懶覺的問題一樣,當然可以讓孩子吃一點零食,這也是生活樂趣,但最好能事先和孩子商量好,定下規矩,比如每天可以吃點什么東西、吃多少,別人給零食時怎么處理等等。

  “沉迷”電視網絡

  暑假在家,孩子都會被有趣的電視節目吸引,有的孩子甚至整天坐在電視機前。不少孩子已經開始玩網絡游戲了,一打就是幾個小時,父母不禁擔心他會“沉迷于網絡”甚至“染上網癮”。

  建議:看電視太多會影響視力、智力、運動量等等道理不妨都跟孩子講講,相比簡單粗暴地“我不許你看電視”,這是更尊重他的方式。最好的辦法還是和孩子“談判”,得出一個大家相對來說能夠比較認可的方案,因為是他親自參與制定的,他就會有意愿去遵守。

  “宅”在家

  因為家里有電視和網絡,孩子老是窩在家里。這帶來了另外一個問題是活動不足。再伴隨著不間斷的零食,孩子不僅容易發胖,精神狀態也不會好,常常是一副懶散的、百無聊賴的樣子。

  建議:周末父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛,或者安排一些體育鍛煉,連逛街也算是一項“運動”。父母要上班的時候,也要請爺爺奶奶多帶孩子出門去玩,還可以鼓勵孩子跟小區里同年齡的小朋友一起玩,小孩子之間的追逐打鬧,自有他們的樂趣,也達到了活動身體的目的。


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(責任編輯:劉瀟翰)

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